ワーキングママの徒然日記 子育てと庭いじりと日々の出来事

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痛い!!!

立つ⇔座る
横になる⇔起きる
寝返りを打つ などの動きをしたときに
ズキーンと激痛が
しかも右側だけ・・・

そこで、産婦人科の先生に紹介してもらった
マミーサロンという整体院に行ってきました。

先生は助産師の資格を持っているので
妊婦でも安心♪

妊娠したことで骨盤を緩ませるホルモンが出たのに加え
もともとの体のゆがみもあり、今回みたいに右側だけ
痛くなってしまったみたい。

骨盤の位置を調整してもらって、腰痛に効くとうわさのトコちゃんベルトで固定し
終了!!少しはよくなったかな??
椅子に座るとき足を組んだり
床に座るとき横座りするのはやめた!!!
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