ワーキングママの徒然日記 子育てと庭いじりと日々の出来事

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昨日の朝からなんだか調子がおかしくて
夕方には左胸がガチガチに張って痛くなってきた


あらためて先週の食生活を振り返ってみると…


ついつい甘いものに手が出てしまったり
(しかもジャンボパック)
100222-1.jpg

流行のジャンクフードを食べたり
(ハワイアンバーガー☆)
100222-2.jpg

ランチでガッツリ揚げ物を食べたり
2/20ブログ参照
100220-1.jpg


そりゃ?乳腺も詰まるわ…と反省


Jくんの頑張りのおかげで多少張りはなくなったものの
まだ痛みがあるので、あまりにひどくなったら母乳外来へ行ってきます

これからは食生活には気をつけよう?
おやつは控えて和食中心
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